|
#
Neděle Zmrtvýchvstání 9/4 2023 – Z REDAKČNÍ POŠTY
Hanka
RH+ Rabenhauptová
Pochod pro mozek je jednou
z aktivit, kterou vymyslela pražská obecně prospěšná
společnost Právě teď. Ta se věnuje osvětě i aktivitám pro
aktivní seniory a snaží se bojovat se stereotypy o věku.
Letos se tento pochod konal v rámci Národního týdne
trénování paměti proto, že pravidelné cvičení pomáhá udržet
jasnou mysl.
V Prachaticích se na pochod
pro mozek vydali senioři z Domova seniorů Mistra Křišťana na
vozících i s chodítky poslední březnový den. Postarali se o
to lidé z projektu Cvičení šité na míru, ze SeniorPointu
Prachatice a velká spousta dobrovolníků z městského úřadu a
celého města.
Dobrovolníci pomohli s
doprovody. Více než pětatřicet seniorů s omezeným pohybem
tak mohlo vyrazit z areálu domova na procházku v doprovodu
svých osobních strážců. A kudy a kam vedla trasa? Každý se
chtěl podívat jinam - někdo na Skalku do DPS za kamarádkou,
někdo směrem Svatopeterskou cestou, jiný kolem sídliště,
další do města a někdo dle svých sil třeba jen do Šnečí
ulice či ke Coopu a zpět.
Průvodci nejenže dostali
školení, jak zacházet s vozíky i chodítky a jak pomoci, ale
každý zvlášť si intuitivně povídali se svými svěřenci – o
květinách, rozkvetlých stromech, zajímavých oblacích,
autech, kde v jakém domě kdo bydlí, jak se jmenuje pes,
kterého právě potkali a jak se jmenoval ten jejich doma… A o
to právě šlo. Darovat čas a chvilku pocitu sounáležitosti.
Každá dvojice, trojice
dostala balónek na cestu, aby byla rozpoznatelná. Balónek
posloužil také při závěrečném cvičení v jídelně, které bylo
cílem, našeho společného úsilí. Za krásného počasí jsme snad
krásné odpoledne nabídli pětatřiceti seniorům a seniorkám, a
to nás může těšit nejeden víkend. Děkujeme všem
dobrovolníkům - takové množství jsme skutečně nečekali.
Hodně nám to při organizaci pomohlo.
Chůze je
nejpřirozenější, nejvhodnější, nejjednodušší a nejlevnější
pro nás všechny. Jak uvedla společnost Právě teď ve svém
propagačním materiálu: Cílem tohoto pochodu je připomenout
široké veřejnosti to, na co často zapomínáme, že jak funguje
náš mozek, výrazně souvisí s naší fyzickou a mentální
kondicí a zdravotním stavem.
 |
